Dance Movement Therapy
כשהגוף אומר את מה שהמילים לא מצליחות
טיפול רגשי בתנועה הוא טיפול נפשי לכל דבר, שבו הגוף והתנועה הם חלק מהשיחה. מה שמרגישים מופיע גם בגוף: בנשימה, ביציבה, בכתפיים שנסגרות, בצעד שמהסס. כשנותנים לגוף לנוע ולהביע, נפתחת דרך נוספת להבין ולהשתנות.
אני עובדת בעיקר עם ילדים ובני נוער, ושם רואים את זה הכי חזק. הם לא תמיד יודעים, או לא תמיד רוצים, לשבת מול מבוגר ולדבר על מה שעובר עליהם. בתנועה, במשחק ובעבודה עם הגוף, הם מוצאים שפה שטבעית להם: כעס, פחד, עצב או בלבול יוצאים החוצה, ואני עוזרת לתת להם משמעות.
זה לא חוג ריקוד, ולא צריך שום ניסיון בתנועה. בפגישה יש שיחה, ויש תנועה חופשית, משחק, נשימה, חפצים ומוזיקה. אני הולכת אחרי מה שהילד מביא.
הגוף זוכר. כשהעבודה הטיפולית כוללת גם אותו, השינוי לא נשאר רק בהבנה. הוא מגיע לאיך שהילד עומד, נושם, משחק ונמצא עם אחרים. ובשביל זה לא צריך להיות "טוב בתנועה". צריך רק מקום בטוח לנוע בו.
שחר מטפלת רגשית בתנועה, עם תואר שני (M.A) בתחום. את ההתמחות הקלינית שלה עשתה במרכז לבריאות הנפש גהה, והיום היא עובדת עם ילדים ונוער במועצה האזורית מנשה.